コロナがなかなかおさまらず、不自由な生活が続いてますね。
ワクチンもどんどん打っていってますが、ワクチンも大事かもしれませんが、自分の免疫を上げましょう。以前紹介したサンザシドリンクも免疫を上げる効果があります。抗酸化作用があり、ミネラルも豊富に入ってます。
普段食べる物で補えれるのであればいいのですが、どうしても偏ります。
ブロッコリー、大豆、ねぎ、ごぼう、玉ねぎなどなど免疫を上げる食物プラスサンザシドリンクで免疫を上げましょう。
そしてコロナにかからない身体作りをしましょう。